うなぎ

皆さん（＾＾）☆　暑い日が続きますが、夏をエンジヨイしてますかぁ？

こんな暑い日には、水をバケツごとかぶりたくなっちゃいますねぇ（**）

今わたしが、行きたい場所といえば、宮崎の高千穂です（＾＾）むしょ〜に行きたいっ！！

ボートにのって、滝の水しぶきをあびながら、涼みたいものです（＾＾）
先日、友達に、高千穂旅行をもちかけたところ、結局、海に変更！！！ということで、わいわいと夏の海へ行きました。残念！！！

ベタ〜に、バーベキューに花火をしたりと、なかなか楽しかったです（＾＾）にっ（＾＾）！！
あっ、そういえば。。。

あさっては土用の うなぎの日ですよぉ！！！

一年でもっとも暑いこの時期は、連日の暑さで体も食欲も衰えがちになっちゃいますよねぇ（**）
この28日のうなぎの日に、うなぎをたべると夏ばてしないといわれています。

なんといっても、うなぎには、お肌をきれいに保ち、視力回復を向上するビタミンＡと、脂肪が豊富に含まれているので夏ばての回復には、もってこい！！なんですよ（＾＾）

脂肪がたくさんふくまれているからって、気にすることはありません（＾＾）
うなぎに含まれている脂肪は、不飽和脂肪酸が多く、悪玉コレステロールを抑制する働きがあるんですよ☆

しかも中性脂肪やコレステロールの抑制もおこなってくれます☆
だから、あさってのうなぎの日にはみなさん、うなぎを食べましょうね☆（＞＜）☆

って。。。わたしは、うなぎやさんのまわしものではないんですが（笑）

とにかく、たべときましょう！！！

あ〜そうもこうも、来月は８月ですかぁ。またふけていきますね（**）。。。

8月といえば、お盆の時期ですね。次回は お盆の由来についてお話しようと思います（＾＾）
楽しみにしててくださいねっ（＾＾）それではまた。。。この際、http://www.e-878.ne.jpもご覧あれ